Die Alexander-Technik ist ein Weg, der den Menschen als Ganzes anspricht und sich als wertvolle Selbsthilfe bei Stress und funktionalen Beschwerden bewährt hat.
Meine Arbeitsweise
„Balance und Leichtigkeit“ ist das, was mir besonders am Herzen liegt. Und es ist mehr gemeint, als auf einem Bein stehen zu können. Es geht um die spannungsreiche Beziehung zwischen Ruhe und Bewegung, Wunsch und Notwendigkeit, zwischen alten Gewohnheiten und neuen Möglichkeiten im eigenen Innen und Außen. Ich betone vor allem die Verfeinerung der kinästhetische…
Harmonie von Körper und Geist
Wir suchen gemeinsam nach Möglichkeiten, um den Körper klug einzusetzen statt ihn bezwingen zu wollen.
Ein Weg zu Balance und Leichtigkeit
Viele darstellende Künstler und Musiker nutzen die von F.M. Alexander (1869-1955) entwickelte Methode, um ihre Darbietungen ausdrucksvoll und elegant zu gestalten.
„Alles was ich Euch geben will, ist eine neue Erfahrung.“
F. M. Alexander (1869 – 1955)
Alexander-Technik 